耳鸣耳聋的有个死穴,只要点通一处,可以避免

2019-06-23 16:46 | 达峰网
 嗨大家好,欢迎来到哇塞科技原理,今天我们讨论的话题是耳鸣耳聋有个“死穴”,只要点通一处,可以避免95%的耳部疾病。

  

  有时候因为上火或者是失眠,耳朵里就像有只蜜蜂在“嗡嗡嗡”的飞一样,吵得头昏脑涨,听不清别人说话,听力也越来越差。有过耳鸣的人才知道这其中的痛苦,其实耳鸣有个“死穴”,只要自己按摩一下,对耳鸣的治疗可以可以达到疏通局部精气,活血化瘀,调节神经,几乎可以避免95%的耳部疾病。

  

  首先是按摩听宫穴。听宫穴在我们耳朵凸起耳屏的前方处,把嘴巴张开就会有一个凹陷的地方,这个位置就是听宫穴,找到这个位置后按摩3~5分钟。

  

  然后是按摩耳廓。用双手同时从上而下按摩我们的耳廓,连续做32次。

  

  最后是提拉耳朵。用右手漫过头顶,往上提拉左侧耳朵32次,用同样的方法,用左手提拉右侧的耳朵32次。自我按摩疗法一般以1~2个月为一个疗程,疗程中间可以间隔3~5天,力度大小可以根据自己的情况来定,只要自己能承受就行,千万不要用力过猛。

  

  另外,平时要注意几个“伤耳”的习惯。一是掏耳朵。因为耳道皮肤比较娇嫩,如果掏耳朵用力不当,容易造成外耳道损伤感染而成疖肿。二是打喷嚏。有的人在打喷嚏的时候下意识的捂住嘴巴和鼻子,其实这样做不好,因为人的咽部和中耳鼓室之间有一个咽鼓管,打喷嚏如果捂紧嘴和鼻子,病毒和细菌就容易随着气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室,从而引起急性中耳炎,导致听力下降。三是用耳机听音乐。内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞,使我们能听到美妙的音乐,但它们非常脆弱,经不起长时间的“折腾”,音量越大,造成人内耳的毛细胞损坏越多,久而久之会引起噪声性耳聋。还有就是过量饮酒。长期过量酒精刺激后耳部会出现耳朵发闷发胀,突发性耳聋等等。

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