耳鸣耳聋如何避免误诊和饮食注意

2019-06-23 16:48 | 达峰网
 避免误诊:

  首先,患者要提前了解和掌握一定的医学常识,对疾病有个大概的熟悉。尤其是有耳鸣的情况时,要对其典型症状进行充分了解。

  其次,要选择正规医院的相关科室去检查诊断,在检查诊断中要多问几个为什么。

  第三,最好选择专科医院和专科大夫,专科大夫因为专病专治,临床经验丰富,容易正确判断病情和分型。

  第四,当怀疑被误诊,或者发现治疗较长时间无效,或者有可能已被误诊时,一定要及时转院,不能“一棵树上吊死”。

  

  饮食注意:

  要诀一、戒烟限酒

  烟酒对听神经有毒害作用,尤其是香烟中的尼古丁进入血液,能使小血管痉挛,血液循环缓慢,黏度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

  要诀二、合理饮食

  多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。少食过甜、味重的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

  

  要诀三、合理用药

  用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生、药师询问是否有耳毒性,已经发现有耳毒性的药物有百余种。这些药物均可经过血液循环进入内耳,破坏内耳的新陈代谢,使毛细血管变性坏死。

  要诀四、经常锻炼

  平时要多参加力所能及的锻炼,如郊游、散步、打太极拳等,合理的锻炼可促进全身的血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。还要保持良好的心态,避免过度疲劳或精神紧张,防止突发性耳聋。

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