保健食品到底能不能治病?普通人需要吃吗?

2019-07-21 16:51 | 达峰网

保健食品并不是随随便便就可以吃的,保健食品主要是给特定的人群使用的,有些身体素质比较差的人可以服用保健食品来提高身体素质,降低患病风险,服用保健品前最好先咨询下医生,那么保健品到底能不能治疗疾病呢?

保健食品给特定人吃。保健食品都有标示适宜人群(也可能标示不适宜人群),而且不可能一种保健品适合所有人。

不能治病。保健食品不是药品,不能治病,只具有调节机体功能。比如,某保健食品的功能是辅助降血糖,仅仅是辅助!就像做数学作业,计算机只是帮助更快完成,但不能帮你做作业……

不产生危害。保健食品具有食品的特性,对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。

不过,有些人确实不能从食物中获取足够的营养,这就要考虑额外摄取营养素,比如:婴幼儿(特别是母乳喂养的)、备孕妇女或孕妇、缺铁性贫血患者、生长发育旺盛的青少年、营养不良者等。

但也要记住:服用保健食品前最好先征询医生的建议!若确实需要购买、食用保健食品,要:

注意适宜人群。每个保健食品都有标示适宜人群和/或不适宜人群,选购时应看清楚,比如,别给小孩选了标示了不适宜儿童的产品。购买前最好先咨询医生。

注意食用量。保健食品一般会规定食用量,按规定的用量服用。比如给宝宝补充含维生素D的保健食品,一定要按食品标签标示的量,不能服用过多。

最后,虽说保健食品对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害,但保健食品不是普通食品,万不能依靠吃保健食品,而忽视了正常的饮食、锻炼,甚至耽误正规的疾病治疗。

通过介绍我们对保健品也有了充分的了解,并不是所有人都可以服用保健品,正常人是不需要服用保健品的,如果长期服用保健品则会对身体造成负担,有机会加重肾脏的负担,身体素质较差的人可以通过服用保健品增强身体素质。

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